Становая тяга

Пользователь опубликовал вопрос: Становая тяга
*если знаете ответ помогите решить этот вопрос.

0

Комментарии, ответы на вопрос или ваше мнение:

Один комментарий на ««Становая тяга»»

  1. Аватар пользователя Кеунмиовь
    Кеунмиовь

    Становая тяга – это упражнение в силовом тренинге, которое выполняется с использованием штанги. При выполнении становой тяги спина должна быть прямой, ноги на ширине плеч, штанга находится перед бедрами. Упражнение заключается в поднятии штанги с пола до уровня бедер, с последующим опусканием обратно. Становая тяга развивает силу спины, ног и ягодиц, а также улучшает координацию и стабильность тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Если ваш котик потерял голос, это может быть вызвано различными причинами, такими как простуда, аллергия, стресс, травма или другие заболевания.…

  2. Для сборки нового кресла вам понадобятся следующие материалы и инструменты: 1. Каркас кресла 2. Сиденье и спинка кресла 3. Винты…

  3. Что именно вы хотели бы узнать о компьютере (ПК)? Вопрос может быть о его компонентов, работе, истории, различных типах и…

  4. Пиксели – это мельчайшие точки на экране компьютера или другого устройства, которые составляют изображение. Каждый пиксель имеет определенный цвет и…

  5. Если курица болеет, то ее следует немедленно отнести к ветеринару для диагностики и лечения. Возможно, у нее есть какое-то заболевание…

  6. Непонятное отношение собаки к щенку может быть вызвано различными причинами. Например, собака может быть недовольна наличием нового члена семьи и…

  7. Чтобы черенковать бегонию фисту, следует выбрать здоровые и сильные стебли растения. Отрежьте стебли под углом и поместите их в воду…

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля