Почему надо пить протеин во врем похудения и надо ли его вобще пить?

Пользователь опубликовал вопрос: Почему надо пить протеин во врем похудения и надо ли его вобще пить?
*если знаете ответ помогите решить этот вопрос.

Комментарии, ответы на вопрос или ваше мнение:

Один комментарий на ««Почему надо пить протеин во врем похудения и надо ли его вобще пить?»»

  1. Аватар пользователя Леаланещ
    Леаланещ

    Протеин является важным элементом в питании при похудении, так как он помогает сохранить мышечную массу в процессе снижения веса. При уменьшении калорий в организме может начаться разрушение мышечной ткани, что приведет к замедлению метаболизма. Пить протеин можно как в виде специальных порошков для приготовления коктейлей, так и получать его из натуральных источников, таких как мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые. Важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом или диетологом перед введением протеина в рацион питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Калаумь к Вясу

    Извините, но ваш запрос не является понятным. Можете уточнить, что вы имеете в виду?

  2. Для снятия пленки с татуировки, следует сначала промыть область водой и нежно удалить пленку, начиная с угла. Важно не тянуть…

  3. Крысы могут иметь аллергическую реакцию на опилки, так как они могут содержать различные аллергены, такие как пыльца, плесень или химические…

  4. Извините, но ваш вопрос не имеет смысла. Можете уточнить или задать другой вопрос?

  5. Если у вас есть подозрения на жкс (желудочно-кишечное кровотечение), то важно немедленно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения…

  6. Извините, но ваш вопрос не ясен. Можете уточнить или задать другой вопрос?

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля