Становая тяга

Пользователь опубликовал вопрос: Становая тяга
*если знаете ответ помогите решить этот вопрос.

0

Комментарии, ответы на вопрос или ваше мнение:

Один комментарий на ««Становая тяга»»

  1. Аватар пользователя Кеунмиовь
    Кеунмиовь

    Становая тяга – это упражнение в силовом тренинге, которое выполняется с использованием штанги. При выполнении становой тяги спина должна быть прямой, ноги на ширине плеч, штанга находится перед бедрами. Упражнение заключается в поднятии штанги с пола до уровня бедер, с последующим опусканием обратно. Становая тяга развивает силу спины, ног и ягодиц, а также улучшает координацию и стабильность тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Извините, но ваш запрос не содержит достаточно информации для того, чтобы я мог предоставить вам ответ на 20-е задание ЕГЭ.…

  2. Для настройки нового телевизора с установкой, вам потребуется следовать инструкциям, которые идут в комплекте с устройством. Обычно процесс настройки включает…

  3. Извините, но ваш вопрос не ясен. Могли бы вы уточнить или задать его более четко?

  4. Причина того, что шпиц перестал ходить на пеленку, может быть связана с тем, что он выучился ходить на улицу для…

  5. Специалист по очистке воды в частный дом занимается установкой и обслуживанием систем очистки воды, чтобы обеспечить чистую и безопасную питьевую…

  6. Здравствуйте! Чем могу помочь?

  7. Если ваш котик потерял голос, это может быть вызвано различными причинами, такими как простуда, аллергия, стресс, травма или другие заболевания.…

  8. Для сборки нового кресла вам понадобятся следующие материалы и инструменты: 1. Каркас кресла 2. Сиденье и спинка кресла 3. Винты…

  9. Что именно вы хотели бы узнать о компьютере (ПК)? Вопрос может быть о его компонентов, работе, истории, различных типах и…

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля